Nu efter SUM-SIM är vi taggade mer än någonsin på att simma fort. Därför ska vi träna riktigt hårt i höst, det tummade vi på idag. Jag, Camilla och Lovisa...
måndag 25 juli 2011
KLADDIS
Efter att vi alla simmat färdigt njöt vi av ett kladdkaka. Riktigt god var den och jag tror nog att alla som stack tidigare ångrar sig lite minsann..
INTE LUGNT PÅ LUGNET
Här det har det varit tyst länge. Mycket har hänt sedan vi senast skrev. Bland annat har Eric tagit två medaljer igår. Ett silver på 100 fjäril och ett brons på 200 medley!
Förutom det så simmade Ronja ett extralopp på 50 fjäril. Ett nytt pers blev resultatet. Tiden 31.39 var riktigt bra!
Vi lever ju ändå i nuet, så vad hände idag då?!
Morgonen inleddes med 100 frisim. Stephanie var inte så nöjd men desto nöjdare var Lovisa. Hon persade med över sekunden och med en fin tid på 1:01.15 och hamnade på en 14e plats. Avancerade med typ tusen platser liksom. Just över JSM-kvalet också, så riktigt bra!!
Därefter var det 200 fjäril för Eric och han tog sig vidare till final som etta.
Sist av de individuella grenarna var Lovisas 400 medley, en fin avslutning med en tid just över pers. Låångt därefter, vid passets slut var det dock en tapper själ kvar. Ronja skulle simma 100 frisim som extralopp. Och vilket lopp hon gjorde. En riktigt bra tid på 1.05.18 och en nöjd Ronja!
Senare under dagen, närmare bestämt kl 16.00, var det dags för finalpass. Vi avslutade starkt med vår fjärde medalj: Ett guld för Eric på 200 fjäril. Endast 17 hundradelar från SUM-SIM-rekordet. Inte så pjåkigt!
Förutom det så simmade Ronja ett extralopp på 50 fjäril. Ett nytt pers blev resultatet. Tiden 31.39 var riktigt bra!
Vi lever ju ändå i nuet, så vad hände idag då?!
Morgonen inleddes med 100 frisim. Stephanie var inte så nöjd men desto nöjdare var Lovisa. Hon persade med över sekunden och med en fin tid på 1:01.15 och hamnade på en 14e plats. Avancerade med typ tusen platser liksom. Just över JSM-kvalet också, så riktigt bra!!
Därefter var det 200 fjäril för Eric och han tog sig vidare till final som etta.
Sist av de individuella grenarna var Lovisas 400 medley, en fin avslutning med en tid just över pers. Låångt därefter, vid passets slut var det dock en tapper själ kvar. Ronja skulle simma 100 frisim som extralopp. Och vilket lopp hon gjorde. En riktigt bra tid på 1.05.18 och en nöjd Ronja!
Senare under dagen, närmare bestämt kl 16.00, var det dags för finalpass. Vi avslutade starkt med vår fjärde medalj: Ett guld för Eric på 200 fjäril. Endast 17 hundradelar från SUM-SIM-rekordet. Inte så pjåkigt!
lördag 23 juli 2011
fredag 22 juli 2011
DAG 2
DAG 2.
Idag var alla simmare i vattnet. Startade med Ronja som gjorde sin sum-sim debut. 100 meter fjäril. Och jag måste skryta lite, hennes första 50a såg huuuuuuuurr bra ut som helst! Hon ska simma extralopp imorgon (50 fjäril) och jag tror och hoppas att hon kommer simma jättebra! Sen var det Hermans tur, 400frisim lite över pers. Eric simmade också 400 frisim och tog några placeringar och kom med som 8a till finalen. Inte nog med det slog han pers. Och inte bara långbana pers, utan han slog även sitt 25 meters rekord. Det är verkligen hur cool och bra som helst! Sen var det Oskar och Eric på 100 meter ryggsim. Eric slog pers (IGEN) slutade på en 10e plats, nära final.Oskar tog en final plats och simmade också riktigt bra i försöken. Han gick vidare med delad 4e tid. Sen var det Lollo och Steph. Lite komiskt att dom fick banorna bredvid varandra. Det regnade lite i starten och efter 50 meter forsade regnet ner. Så det heat som var efter fick inte starta, dom fick vänta ett tag. Lollo slutade på en 9e plats. Bara 20/100delar från finalen. Liter surt, men det var pers med drygt 3 sekunder och kval till JSM så nöjd får man vara.
Sen var det final...Eric och Oskar simmade. Eric på 400 meter frisim och Oskar på 100 ryggsim. Eric slutade på en 8e plats och simmade lite över sitt personliga rekord. (som han satte på morgonen)GRATTIS KLYFTON! Oskar slutade 6a och slog pers 1.01.87 var sluttiden. GRATTIS till honom också.
I
torsdag 21 juli 2011
FINAL DAG 1
MER BILDER
LOLLOLOLLO
LOLLO
LOLLO
FÅR EGNA HEJARKLACK!!
Eric var snabbast i starten!!
ERIC
och han var snyggast på prispallen!
GLADA SUPPORTERS!
FINALER!
Händelserikt finalpass idag! Det inleddes av Lovisas snabba och bra 800 frisim. Hela 20 sekunder under tiden hon gjorde på SM och en fin niondeplats! Sen var det Oskar på 200 ryggsim och han tog den sura fjärdeplatsen. Men kom ihåg att han är ett år yngre än sina konkurrenter, så riktigt bra! Sen i den sista individuella grenen simmade jag (Eric) 400 medley. Jag är riktigt nöjd med det loppet. Trots att jag efter SM aldrig ville simma 400 medley igen så vände jag på det och persade med 6 sekunder och kom tvåa med tiden 4.38.55. Riktigt skönt! Man ska komma ihåg att trots att man någon gång tvivlar på sig själv så kan man vända det till något positivt.
DAGENS OUTFIT
Parkas: Freker Sport
Byxor: Skelleftesim
Tröja: Skelleftesim
Skor: Umbro
Parkas: Speedo
Shorts: Adidas
Kompressionstights: 2XU
Tröja: Arena
Skor: Converse
NÄR MAN ÄR PÅ TOA...
... kan ens kamera bli antastad av en finalsimmare från Skellefteå..
Hoppas han är bättre på simning än att ta kort.
Hoppas han är bättre på simning än att ta kort.
FÖRSÖK
Försöken första dagen är avklarade. Camilla är nöjd, och det är väl viktigast?
Hur som helst så persade Eric, Lovisa och Herman på morgonen. Oskar och Eric kvalificerade sig till final, och Lovisa är ju redan med i finalen på 800 eftersom det är direktfinal! Resultaten går att hitta på Här!
Ronja som inte simmade något idag stod för fotograferingen idag!
Hur som helst så persade Eric, Lovisa och Herman på morgonen. Oskar och Eric kvalificerade sig till final, och Lovisa är ju redan med i finalen på 800 eftersom det är direktfinal! Resultaten går att hitta på Här!
Ronja som inte simmade något idag stod för fotograferingen idag!
onsdag 20 juli 2011
RÖTT TÄLT
Framme i Falun. Inte skitbra väder men ändå rätt ok. Regn behöver vi inte oroa oss för då vi har det kanske coolaste tältet i hela Sverige. Imorgon kör vi!!!
Estocolmo
tisdag 19 juli 2011
AAAAGAAAHAHAAHHAAASG
Okej. En dag kvar hemma innan vi åker. Som man kan se på rubriken är i alla fall jag väldigt taggad. Troligtvis är alla andra det också.
Jaja, idag hade vi i alla fall tidningen på besök på laggen. Lite fotografering, hoppbilder (spännande och se hur de blir..) och lite snack avklarades smärtfritt och bra. Träningen gick också galant, vilket syntes på bland annat våra tider. Jag (Eric), Lovisa och Oskar simmade skitsnabbt på lite 25or på tid, medan Stephanie och Ronja körde sina grejer. Måste dock påpeka att det ser förjävla (förlåt, man får inte svära men just nu passar det) bra ut. Falun 2011 kommer bli grymt!!
Jaja, idag hade vi i alla fall tidningen på besök på laggen. Lite fotografering, hoppbilder (spännande och se hur de blir..) och lite snack avklarades smärtfritt och bra. Träningen gick också galant, vilket syntes på bland annat våra tider. Jag (Eric), Lovisa och Oskar simmade skitsnabbt på lite 25or på tid, medan Stephanie och Ronja körde sina grejer. Måste dock påpeka att det ser förjävla (förlåt, man får inte svära men just nu passar det) bra ut. Falun 2011 kommer bli grymt!!
måndag 18 juli 2011
Uppladdning igen!
Idag blev det en uppladdning igen, dock utan Stephanie och Herman. Hur som helst hängde jag, Lovisa, Ronja och Oskar på Waynes. Chillade lite och var allmänt coola. Vi passade på att äta varsin Macaroon. Jag testade också att köpa en grönsakssmoothie (bilden nedan som lite grann ser ut som diarré i ett glas). Den smakade rent ut sagt apa. Köp den aldrig, ni kommer drömma mardrömmar.
Nu är det bara ett pass kvar här hemma innan vi drar iväg till Falun på onsdag. Vi är taggade upp till öronen kan jag lova!
/Eric
Nu är det bara ett pass kvar här hemma innan vi drar iväg till Falun på onsdag. Vi är taggade upp till öronen kan jag lova!
/Eric
söndag 17 juli 2011
NYTT MÄSTERSKAP, NYA TIDER
Här har det inte varit dött länge! Efter ett SM, som blev lyckat för vissa och mindre lyckat för andra, fick vissa av oss (läs Elin) sommarlov, medan vissa (läs alla andra + Ronja) fortsätt träna på inför SUM-SIM. Men vi ska inte klaga! Vädret har oftast varit på vår sida, vattentemperaturen ute varit bra (inte i Vännäs) och formen har sett bra ut! Jag kan lova att det är ett otroligt taggat gäng som ska bege sig mot Falun klockan 06.50 på onsdag. Efter ett bra pass på Laggen (Umeå Lagun) i morse finns det stora förhoppningar om snabba lopp nästa helg. Kul kommer vi i alla fall ha, då det är ett litet generationskifte i görningen. Det är nämligen det sista SUM-SIMMET för Eric, Stephanie och Lovisa, medan Ronja gör sitt första. Att vi dessutom får besök av Skellefteborna dessa sista dagar inför tävlingen gör inte heller saken sämre!
Lördagen spenderas ute i Näs, i Lovisas stuga, för en SUM-SIM-uppladdning. Med ett trevligt sällskap av sumsimmre och ickesumsimmare höll vi oss sysselsatta med bland annat bananlekar, kurragömma och mat. Definitivt en humörhöjare nu sisådär 4 dagar innan SUM-SIM!
Lördagen spenderas ute i Näs, i Lovisas stuga, för en SUM-SIM-uppladdning. Med ett trevligt sällskap av sumsimmre och ickesumsimmare höll vi oss sysselsatta med bland annat bananlekar, kurragömma och mat. Definitivt en humörhöjare nu sisådär 4 dagar innan SUM-SIM!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)