Glad påsk!

Idag är det påskafton och här firade vi det med en heeeemskt pass. Såhär såg det ut:
4x200 frisimsmedley puls 180
3x50 fj puls 160
3x200 frisimsmedley puls 180
3x100 fj/ry puls 160
2x200 frisimsmedley puls 180
3x150 fj/ry/br puls 160
1x200 frisimsmedley puls 180
100 löst
3x200 medley max

Detta var jobbigt!! Men nu väntar ett lite lugnare pass i eftermiddag och imorgon har vi bara ett springpass på stranden innan vi är lediga resten av dagen! Det är välbehövligt.

Ikväll ska vi ha picknick på stranden med Täby och Tureberg, två andra klubbar som också är här! Det ska bli nice!